当你真的不希望
我们都听到说，“你要原谅，但你没有忘记。”我不会否认，但你必须同意，很多人用这样的借口，从来没有“真正”原谅在所有。你的人之一吗？
让我们的重组你的一个小。 “你一定要原谅... ...你有忘记的愤怒，痛苦，焦虑，和其他一切与别人对你的犯罪的。但是，你没有让自己的目标（即使耶稣那样）。“声音有点难度？这是真正的基督徒生活的方式，这将是困难的。没有人答应你会享受它。
因此，我们将开始与宽恕。这是你有最大的控制权，因为它的行为将。你必须决定原谅，然后做到这一点。这里的短名单，这涉及到什么：
没有您的行为人的痛苦和折磨的白日梦。
停止思考关于“如果成果，并接受所发生的事情。
开始祈祷的人。不为他们的处罚，而不是他们见光... ...为他们好，他们的灵魂祈祷。一个简单的冰雹玛丽说，没有默想你祈祷。打坐的话，它献给您的行为人。让上帝决定如何进行奖励或惩罚他们。
如果你可以做一件好事的人，没有抱怨，并没有提醒他们，他们做错了什么。
停止对他们的闲话。
每当你发现自己思考它，改变话题。想想在中国挨饿的孩子，你的财务问题，婴儿耶稣... ...什么。
现在，（相信与否）是比较容易的部分。现在处理的愤怒和痛苦的时候。有时很容易。但在严重违反，或当有人伤害心爱的人的情况下，这个想法听起来很愚蠢的。不，你永远也不会完全放手，但你完全可以尝试。您就可以开始使用上面列出的一些技术。
上帝决定如何进行奖励或惩罚他们。如果你可以做一件好事的人，没有抱怨，并没有提醒他们，他们做错了什么。
停止对他们的闲话。
每当你发现自己思考它，改变话题。想想在中国挨饿的孩子，你的财务问题，婴儿耶稣... ...什么。
现在，（相信与否）是比较容易的部分。现在处理的愤怒和痛苦的时候。有时很容易。但在严重违反，或当有人伤害心爱的人的情况下，这个想法听起来很愚蠢的。不，你永远也不会完全放手，但你完全可以尝试。您就可以开始使用上面列出的一些技术。
您可能会采取进一步。你将不得不吞下那些情绪。深层掩埋。是的，我对每一个治疗师那里说教，而是说话和生闷气，是没有办法得到过什么。你已经有你的可惜期间，它的移动。当你觉得你内心的愤怒建设的火焰，迫使它到你的脑海，让它die.Don'T浪费另一个你的生活炖第二。它会采取的做法，但每一天都是一个机会。
最后，还有那最后部分。这是我们大多数有麻烦。这也是我们来衡量我们的职责，选择什么是最重要的。这里有几个问题，来帮助你整理出来：
是否涉及您的保护下的人呢？我说的主要是家长。我们的孩子显然是第一位的，我们没有义务把他们处于危险之中。
它是否涉及性侵犯？我没有进入。如果有人不把你的身体就像一个圣殿，然后远离它们。
IME处理愤怒和痛苦。有时很容易。但在严重违反，或当有人伤害心爱的人的情况下，这个想法听起来很愚蠢的。不，你永远也不会完全放手，但你完全可以尝试。您就可以开始使用上面列出的一些技术。您可能会采取进一步。你将不得不吞下那些情绪。深层掩埋。是的，我对每一个治疗师那里说教，而是说话和生闷气，是没有办法得到过什么。你已经有你的可惜期间，它的移动。当你觉得你内心的愤怒建设的火焰，迫使它到你的脑海，让它die.Don'T浪费另一个你的生活炖第二。它会采取的做法，但每一天都是一个机会。
最后，还有那最后部分。这是我们大多数有麻烦。这也是我们来衡量我们的职责，选择什么是最重要的。这里有几个问题，来帮助你整理出来：
是否涉及您的保护下的人呢？我说的主要是家长。我们的孩子显然是第一位的，我们没有义务把他们处于危险之中。
它是否涉及性侵犯？我没有进入。如果有人不把你的身体就像一个圣殿，然后远离它们。
是否涉及伤害吗？这里最大的问题是“多少”？一所学校的男孩不应该提供自己的wedgie欺负，但在手臂上的一个流行的是通常更多的屈辱比人身伤害的问题。如果你的身体正在被别人伤害，你有权阻止他们... ...但是，基督没有。此外，考虑的人怎么可能是再次伤害你。如果它是一个一次性的事件，你应该放手。在一个侧面说明：有几个反复家庭暴力的受害者，尤其是儿童。和跟踪记录表明，只有极少数罪犯的罢工一次。“如果你想弄清楚是否离开这种情况，自甘堕落的思想，并全身而退。
是否涉及个人财产吗？谁的财产？如果你养家，你可以没有风险一切，忽视他们的需求。但是，问问自己，如果被盗或损坏的财产数额，从不信任别人又的麻烦是值得的。
是否涉及您的好名字？ Hunker下来，并把它抛在脑后。的真理必叫你们得以自由。谎言伤害了骗子比谁。如果这是真理，那么就更加小心你说什么... ...但不隐瞒不情愿的东西。
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